· Anna Kowalska
Kiedy warto rozważyć psychoterapię?
Sygnały, które mogą wskazywać, że warto skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty - i jak przygotować się do pierwszej konsultacji.
- #psychoterapia
- #zdrowie psychiczne
- #pierwsza wizyta
Echo · Centrum Terapii Nowy Świat
Przestrzeń do rozmowy. Do zrozumienia. Do zmiany.
Zespół czworga psychoterapeutów. Terapia indywidualna, par i rodzinna w różnych nurtach.
Zespół
Czworo terapeutów, różne nurty
mgr Anna Kowalska
nurt psychodynamiczny
- terapia indywidualna dorosłych
- zaburzenia lękowe
- depresja
mgr Piotr Nowak
nurt poznawczo-behawioralny
- terapia par
- zaburzenia nastroju
- praca z kryzysem
mgr Maria Wiśniewska
nurt humanistyczny
- młodzież
- dorastający
- kryzysy tożsamości
mgr Tomasz Zieliński
nurt systemowy
- terapia rodzinna
- terapia par
- praca z konfliktem
Oferta
W czym możemy pomóc
Terapia indywidualna dorosłych
Regularne spotkania jeden na jeden - przestrzeń do rozumienia siebie, przeżywanych trudności i powtarzających się wzorców.
Terapia par
Praca z relacją: nad komunikacją, nawracającymi konfliktami, kryzysem, intymnością. Spotykamy się z parą wspólnie.
Terapia rodzinna
Spotkania z rodziną - w różnych składach. Skupiamy się na wzorcach komunikacji, granicach i relacjach między członkami rodziny.
Terapia młodzieży
Praca z osobami w wieku 13–19 lat oraz konsultacje rodziców. Tematy: tożsamość, relacje rówieśnicze, nastrój, motywacja.
Konsultacja psychologiczna
Jedno do trzech spotkań - diagnoza problemu, kierunek pracy, decyzja o ewentualnym podjęciu psychoterapii.
Sesje online
Sesje przez zabezpieczoną platformę wideo. Forma dla osób spoza miasta, podróżujących lub preferujących zdalną pracę.
Blog
Czytaj - krótko o tym, co ważne
· Piotr Nowak
Różnice między terapią indywidualną a terapią pary
Co je łączy, czym się różnią i jak wybrać formę pracy, która odpowiada na to, czego potrzebujesz.
- #terapia indywidualna
- #terapia par
- #jak wybrać terapię
· Maria Wiśniewska
Pierwsza sesja - czego się spodziewać
Praktyczny opis tego, jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą i co warto wiedzieć przed wizytą.
- #pierwsza wizyta
- #praktyka
- #psychoedukacja